Pas op voor Light

light product“Light” slaat meestal op een product dat minder vet of suiker bevat dan het gewone product, maar dat betekend nog niet dat u het kunt eten als mager voedsel. Minder vet of suiker beteknd nog niet weinig vet of suiker.

Laat je niet misleiden door alle lightproducten.

Lightolie, chips, kaas, popcorn en worstjes zijn niet echt light.

Daarbij komt nog dat je heel goed op moet passen door welke stoffen het vet of suiker vervangen is. Vaak hebben de producten evenveel calorieën of is suiker vervangen door een ongezonde of zelfs gevaarlijke stof.

Voor meer info hierover: Lightproducten zijn vergif

 

Share