Archive | Calorieën verbranden RSS feed for this section

fitness oefeningen

In 5 stappen naar de juiste fitness oefeningen die vet verbranden

Het mentale aspect vormt de belangrijkste basis voor het bereiken en behouden van een gezond en slank lichaam. Het voorkomt dat je zou starten aan fitness oefeningen en er, net als al die andere keren, na een aantal weken weer mee stopt. Het vaststellen van doelstellingen en motivatie leidt er toe dat je jouw kans […]

Continue Reading ·

Wil jij een gezond en slank lichaam?

Je kunt alles in de wereld weten over voeding. Je kunt alles in de wereld weten over hoe je moet trainen. Je kunt je hele leven lang studeren over hoe je een gezond en slank lichaam kunt krijgen en behouden. Maar als je met al deze informatie niets doet, dan zal je nooit een gezond […]

Continue Reading ·

Lichaamsbeweging en afvallen

Een kind beweegt omdat het energie heeft, niet om af te vallen. Lichaamsbeweging om af te vallen hoort bij het dieetsyndroom. Het wordt een straf. Iets waar wilskracht voor nodig is. door lichaamsbeweging wordt er energie verbrand, waardoor je honger krijgt, zodat je meer gaat eten en drinken.   Toch ben ik een enorm voorstander […]

Continue Reading ·
kettlebell

Beginnen met fitness

Dit is voor mij een belangrijk bericht. Het kan ook voor jou een belangrijk bericht zijn. Ben je van plan om dit jaar aan fitness en je conditie te doen. Je spieren te verstevigen en af te vallen. Maar heb je dat nog nooit gedaan of heb je een conditie als een vaatdoek. Lees verder. […]

Continue Reading ·
vetverbranding

Jouw vetverbranding verhogen.

Vetverbranding is calorieën verbranden Als je dit leest, dan behoor je tot de mensen die willen afvallen, je buik afslanken en gezond willen eten. Jij wilt uiteindelijk jouw ideale lichaam bereiken. Het enige verschil tussen al mensen die dit ook willen en jou is de snelheid waarop je jouw doelstelling bereikt.   Jouw resultaat van […]

Continue Reading ·